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2026/02/12

筋筋膜性腰痛② 〜上半身からくる腰痛〜

前回は、腰のインナーマッスルである多裂筋の弱化により、アウターマッスル優位となり腰痛が起こる、というお話をしました。今回は「なぜ多裂筋が弱くなるのか？」その原因の一つである上半身の姿勢について解説します。 ◆ 多裂筋 […]

2026/02/11

腰痛と一言でいっても、その原因や背景はさまざまです。今回はその中でも「筋筋膜性腰痛」について、少し専門的に“組織学”の視点からお話しします。 ■ 筋筋膜性腰痛とは？筋筋膜性腰痛とは、腰まわりの筋肉と筋膜のアンバランス […]

2026/02/08

志木市　50代男性　ランニング・筋トレが趣味　長年の腰痛が改善した理由】志木市在住、50代男性。趣味はランニングと筋トレ。体力にも自信があり、「筋力が落ちているわけではない」と思っていたそうです。しかし、長年続く腰 […]

2026/02/05

志木市・40代男性へ「体力には自信がある」その腰痛、本当に大丈夫ですか？学生時代は部活やスポーツで体をガンガン動かしていた。今も体力には自信があるし、多少の腰痛は我慢できる。「まだ大丈夫」「そのうち治るだろう」 […]

2026/01/29

志木市・40代女性｜長年の肩こりがなぜ改善しないのか？「20代の頃からずっと肩こりに悩んでいる」「ひどい時は吐き気や頭痛が出る」「肩が重くて腕が上がらないこともある」このようなお悩みを抱えて、志木市周辺から40代 […]

2026/01/25

志木市にお住まいの60代女性の方で、慢性腰痛や肩こりに長年悩まされている方は少なくありません。整形外科に通っている整骨院・接骨院で電気やマッサージを受けているその時は楽になるけれど、数日すると元に戻ってしまうこ […]

2026/01/21

導入志木市にお住まいの60代の方から、最近とても多くご相談をいただくのが「腰痛」です。「朝起きると腰が固まっている」「長く歩くと休みたくなる」「病院では年齢のせいと言われたけれど、このままで大丈夫なのか不安」――そん […]

2026/01/18

20代から続いた慢性腰痛。その正体は「受け腰」でした「また腰が痛くなってきた…」そんな言葉を、何度口にしてきたでしょうか。今回ご紹介するのは、志木市在住・50代女性。 20代の頃から慢性的な腰痛に悩まされ、これまで […]

2026/01/14

志木市在住、60代の男性の症例をご紹介します。この方は、趣味でゴルフを楽しまれていましたが、ラウンド中に腰の痛みと左脚のしびれを感じるようになりました。「ゴルフで痛めてしまったのかな…」そう思い、まず整形外科を受診 […]

2026/01/09

志木市・20代女性の改善例「腰が痛いのが当たり前」そんなふうに思いながら、10年以上も過ごしてきた20代女性が来院されました。中学生になり、吹奏楽部に入部。担当になったのはチューバ。ご存じの方も多いと思いますが […]

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